Cách bảo dưỡng máy chạy bộ tại nhà

Việc sở hữu một máy chạy bộ tại nhà là một cách tuyệt vời để tập thể dục mà không cần phải đến các phòng tập thể dục. Tuy nhiên để giữ cho máy chạy bộ của gia đình hoạt động luôn êm ái cũng như nâng cao hiệu quả tập luyện không chỉ cần … Đọc tiếp

Những lưu ý chọn mua máy chạy bộ tại nhà

Chạy hay đi bộ trên máy chạy bộ là một hình thức tập thể dục giúp bạn đốt cháy calo và cải thiện sức khỏe. Nếu thời tiết là trở ngại để bạn lười, ngại tập luyện thể dục thì máy chạy bộ tại nhà là một thiết bị tập luyện trong nhà lý tưởng. … Đọc tiếp